Відкрийте для себе силу та грацію з sormisken

Наша студія пропонує унікальну методику зміцнення м'язового корсету, яка допоможе вам досягти досконалості тіла та розуму.

Розпочати зараз Дізнатися більше

Записатися на пробне заняття

Перше заняття зі знижкою 50%

Про студію sormisken

Йога практика

Наша філософія

У sormisken ми створили унікальний підхід до практики йоги, спрямований на зміцнення тіла та розвиток м'язового потенціалу. Наша методика поєднує давні традиції йоги з сучасними науковими підходами до фізичного розвитку.

Ми віримо, що сильне тіло - це основа для гармонійного життя. Наші інструктори допоможуть вам розкрити природню силу вашого тіла, покращити поставу та знайти внутрішній баланс.

8+ років досвіду

15+ сертифікованих інструкторів

1000+ задоволених клієнтів

Переваги нашої методики

Наша унікальна система тренувань допоможе вам досягти вражаючих результатів та перетворити ваше тіло на джерело сили та енергії.

Зміцнення м'язового корсету

Наші спеціально розроблені асани допомагають зміцнити глибокі м'язи, що підтримують хребет та внутрішні органи, формуючи міцний та стійкий корсет.

Підвищення гнучкості та рухливості

Регулярна практика збільшує діапазон руху, розвиває еластичність м'язів та сухожиль, даруючи тілу нові можливості.

Покращення нервово-м'язових зв'язків

Наші практики сприяють розвитку глибокого зв'язку між мозком та м'язами, що підвищує координацію та ефективність руху.

Покращення роботи серцево-судинної системи

Динамічна практика йоги зміцнює серце, нормалізує тиск та покращує кровообіг, насичуючи клітини киснем та поживними речовинами.

Розвиток балансу та стабільності

Практика балансових поз тренує вестибулярний апарат, зміцнює м'язи-стабілізатори та розвиває впевненість у своєму тілі.

Підвищення імунітету та життєвої енергії

Комплексний підхід до практики зміцнює захисні сили організму, підвищує енергійність та покращує загальне самопочуття.

Наші напрямки

Ми розробили ряд унікальних програм, спрямованих на різні аспекти зміцнення тіла. Оберіть ідеальний напрямок для вашої мети.

Силова йога

Силова йога

Інтенсивна практика, спрямована на зміцнення всіх м'язових груп, розвиток сили та витривалості. Ідеально підходить для активних людей, які прагнуть фізичного вдосконалення.

Сила Витривалість Енергійність
3 заняття/тиждень Детальніше
Йога для гнучкості

Йога для гнучкості

М'яка і глибока практика з тривалими утриманнями асан, що сприяє розтягуванню м'язів, розвитку рухливості та природної гнучкості.

Гнучкість Розслаблення Розтягування
2 заняття/тиждень Детальніше
Балансова йога

Балансова йога

Спеціалізований напрямок для розвитку координації, рівноваги та зміцнення м'язів-стабілізаторів. Підвищує усвідомленість тіла та розвиває нові нейронні зв'язки.

Баланс Концентрація Стабільність
2 заняття/тиждень Детальніше

Наші тарифи

Оберіть оптимальний план для регулярної практики та досягнення ваших цілей. Ми пропонуємо гнучкі умови та персоналізований підхід.

Початківець

Ідеальний вибір для знайомства з нашою методикою

800 грн/міс
  • 4 заняття на місяць
  • Доступ до одного напрямку
  • Базові рекомендації інструктора
  • Персональний план розвитку
  • Заморозка абонементу
Обрати тариф
Найпопулярніший

Практикуючий

Оптимальний варіант для регулярної практики

1500 грн/міс
  • 8 занять на місяць
  • Доступ до всіх напрямків
  • Регулярні консультації інструктора
  • Персональний план розвитку
  • Заморозка абонементу
Обрати тариф

Майстер

Для тих, хто прагне максимальних результатів

2500 грн/міс
  • 12 занять на місяць
  • Доступ до всіх напрямків
  • Індивідуальний супровід інструктора
  • Персональний план розвитку
  • Заморозка абонементу до 14 днів
Обрати тариф

Зв'яжіться з нами

Маєте питання щодо наших програм? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.

Студії у центрі міста

Пн-Нд: 7:00-21:00

Форма зворотнього зв'язку